过了一阵这样的生活后感觉自己实在是浪费时间,于是决定起床出去锻炼!说是锻炼其实也就是快速走路而已,因为我觉得只有让自己舒服能接受的方式才能坚持下去。坚持了一段时间感觉早起的时光真美好,和煦的晨光洒在草地上,经营早餐的铺子已经早早开始忙碌起来,路上有环卫工人,还有很多晨跑的人们,出门赶早市买菜的老人,还有放着音乐晨练的大妈们,打太极拳的大爷们,赶着出工的工人,陆续出门上学的学生......晨光里很多人开启了一天的忙碌。感觉这样坚持以后,生活逐渐规律,睡眠也好了很多!所以今天开始邀请大家一起参与
参与方式:7月18日-7月31日每天早晨起床后第一时间在桂林圈选择#晨起打卡#发圈分享你起床的所见所闻:也许是出门锻炼的景象,也许是洒进房间的一缕阳光,或是突如其来一场阵雨,美丽的朝霞,还可以是为家里人做的一顿早餐,或者是路上的一碗米粉......
红包奖励:每天打卡时间最早的前三名分别奖励0.8元,0.5元,0.2元;14天内打卡天数最多的前三名分别奖励8元,6元,5元,如出现同一名次打卡天数同样多的网友,排名则根据最早起床时间谁更多来排名,打赏到账户的现金红包不玩虚的,拒绝套路,账户金额满1元即可提现至绑定的微信哦。
参与流程如下:
1、打开《8号大院》APP首页后,点击底部导航条上的“桂林圈”
2、进入“桂林圈”页面后点击顶部图片“#晨起打卡#”即可进入活动页面
3、点击底部的“拍摄”按钮像发朋友圈一样选择好照片后,在填文字内容时选下方“#晨起打卡#”的标签即可参加活动
坚持不容易,但是坚持一天就收获一天,坚持2天就是突破,坚持3天就是胜利......坚持14天也许就能创造奇迹哦!热烈期待大家共同来参与啊!